aldrig nöjd...=/
idag har ja o nea legat vid poolen o solat hemma hos mamma o pappa, blev även några dopp..=) jätte härligt... men sen kom regnet o tvinga in oss i huset... sååå tråkigt...
när man jobbar vill man vara ledig, när man är ledig blir man så uttråkad så man vill jobba,
speciellt när alla andra jobbar, vädret är dåligt, osv... man e aldrig nöjd...blir mkt finslipning på viktor o henkes träningsplanering samt spinningen vid dessa tillfällen...=)
eftersom de blev en väldigt lugn helg förra helgen är ja verkligen sugen på att göra nåt denna helg... nea ska till sthlm, sia åker iväg på semester, maja ska till sommarstugan, maria är på semester...osv, osv... alla tycks vara bortresta...=( sååå tråkigt... o inte nog me det, de är alla me sina pojkvänner... suck.. ibland suger de att vara singel...=(
fan, blir så less på min lillebror ibland... han gick ut igår. lova mej att ta de lugnt.. han säger att han va nykter vid halv 2 tiden o drack en massa vatten, men sen gick han på efterfest... ja har ingen aning hur sent de blev...
han kom inlunkande här vid 4 tiden, sa att han inte va så sliten... men nu har han legat o sovit hela eftermiddagen/kvällen... ja gick upp o fråga när träningen skulle ske o fick som svar - vid 8 tiden...
han släpa sig ur sängen kvart i 8 o säger att han e skit hungrig (....???) o ställer sig o lagar mat....???? hmmmm...
förstår inte vad som försegår innanför det pannbenet, vilket sker ganska ofta... ;)
suck... när ska han lära sig....???
nu frågade de om de fick ta ett långlöp ida istället för intervall... ganska skönt för mig ioförsig, slipper ja göra nåt...=) skulle vart skönt att hänga på men halsen e inte bra...=( o så har ja ju spinningpass imorn, vill kunna köra på då... får se hur de går...=(... men frida kan inte ta de lugnt... men ska verkligen försöka, vill kunna köra de 3 pass ja har nästa vecka...=/
här e en bra sida btw me olika styrke övningar... visar hur man gör o vad man tränar.... bra bilder...
bra artiklar o tips på andra grejer oxå..
check it out!!!
http://www.muscles.se/styrkeovningar/
nu ska de kikas film me far min...
bye bye....!!!
♥
när man jobbar vill man vara ledig, när man är ledig blir man så uttråkad så man vill jobba,
speciellt när alla andra jobbar, vädret är dåligt, osv... man e aldrig nöjd...blir mkt finslipning på viktor o henkes träningsplanering samt spinningen vid dessa tillfällen...=)
eftersom de blev en väldigt lugn helg förra helgen är ja verkligen sugen på att göra nåt denna helg... nea ska till sthlm, sia åker iväg på semester, maja ska till sommarstugan, maria är på semester...osv, osv... alla tycks vara bortresta...=( sååå tråkigt... o inte nog me det, de är alla me sina pojkvänner... suck.. ibland suger de att vara singel...=(
fan, blir så less på min lillebror ibland... han gick ut igår. lova mej att ta de lugnt.. han säger att han va nykter vid halv 2 tiden o drack en massa vatten, men sen gick han på efterfest... ja har ingen aning hur sent de blev...
han kom inlunkande här vid 4 tiden, sa att han inte va så sliten... men nu har han legat o sovit hela eftermiddagen/kvällen... ja gick upp o fråga när träningen skulle ske o fick som svar - vid 8 tiden... han släpa sig ur sängen kvart i 8 o säger att han e skit hungrig (....???) o ställer sig o lagar mat....???? hmmmm...
förstår inte vad som försegår innanför det pannbenet, vilket sker ganska ofta... ;)
suck... när ska han lära sig....???
nu frågade de om de fick ta ett långlöp ida istället för intervall... ganska skönt för mig ioförsig, slipper ja göra nåt...=) skulle vart skönt att hänga på men halsen e inte bra...=( o så har ja ju spinningpass imorn, vill kunna köra på då... får se hur de går...=(... men frida kan inte ta de lugnt... men ska verkligen försöka, vill kunna köra de 3 pass ja har nästa vecka...=/
här e en bra sida btw me olika styrke övningar... visar hur man gör o vad man tränar.... bra bilder...
bra artiklar o tips på andra grejer oxå..
check it out!!!
http://www.muscles.se/styrkeovningar/
nu ska de kikas film me far min...
bye bye....!!!
♥
Kommentarer
Trackback
